SUP立槳初級技巧｜划槳技巧

April 04,2020
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SUP立式划槳教學
初級技巧｜划槳技巧，好野人SUP立槳課程，請依以下圖篇分解動作練習，若有任何疑問請加好野人官方LINE詢問 @wilds 。
1.腹部肌肉（核心）出力
2.使用上方手畫出圓形律動
3.維持手臂打直
4.膝蓋保持微彎
5.隨時繫上腳繩
下一篇將為大家介紹握槳的技巧




 
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